音频码率应该在256以上，相对比较好一点。 128K就低了。视频比特率是多少，主要根据视频分辨率来确定。 通常情况下：1080*720的分辨率，用5000K左右就可以720*576的分辨率，用3500K左右就可以640*480的分辨率，用1500K左右就可以。。。 。。。。以上是视频质量相对比较好的视频比特率。网上许多视频，比特率是相当低的（为了减小文件体积）。如下载的1080*720的视频，有的比特率仅为1200K。 这类视频，清晰度也 是相当一般的。

比特率是指将模拟声音信号转换成数字声音信号后，单位时间内的二进制数据量，比特率越大的音质就越好（在相同的编码格式下，不同格式，无法比较）。 比特率作为一种数字音乐压缩效率的参考性指标，比特率表示单位时间（1秒）内传送的比特数bps（bitpersecond，位/秒）的速度。通常使用kbps（通俗地讲就是每秒钟1000比特）作为单位。CD中的数字音乐比特率为1411.2kbps（也就是记录1秒钟的cd音乐，需要1411.2×1000比特的数据），音乐文件的BITRATE高是意味着在单位时间（1秒）内需要处理的数据量（BIT）多，也就是音乐文件的音质好的意思。 但是，BITRATE高时文件大小变大，会占据很多的内存容量，音乐文件最常用的bitrate是128kbps，MP3文件可以使用的一般是8-320kbps，但不同MP3机在这方面支持的范围不一样，大部分的是32-256Kbps，这个指数当然是越广越好了，不过320Kbps是暂时最高等级了。